기관지염1 가래, 삼키면 안 되나? 건강에 대한 진실과 올바른 대처법 가래는 우리가 감기나 기관지염 같은 호흡기 질환에 걸렸을 때 흔히 경험하는 증상 중 하나입니다. 많은 사람들이 가래를 뱉어내야 하는지, 아니면 삼켜도 괜찮은지에 대해 헷갈려합니다. 오늘은 가래를 삼키는 것이 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 가래를 효과적으로 배출하는 방법에 대해 알아보겠습니다.가래란 무엇인가요?가래는 호흡기 점막에서 분비되는 끈적한 점액으로, 먼지, 세균, 바이러스와 같은 이물질을 걸러내는 역할을 합니다. 정상적인 상황에서도 소량의 점액이 생성되지만, 감염이나 염증이 발생하면 점액의 양이 증가하면서 가래로 나타납니다.가래의 주요 역할호흡기 점막 보호세균 및 이물질 제거기관지 내 윤활 유지가래를 삼켜도 괜찮을까?일반적인 경우대부분의 경우, 가래를 삼키는 것은 건강에 해롭지 않습니다. .. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
