족용방법1 수족냉증 완화와 혈액순환 개선을 위한 각탕법의 모든 것 추운 계절이 다가오면 손발이 차가워지는 수족냉증으로 고생하는 분들이 많습니다. 이는 단순한 추위 때문만이 아니라 혈액순환이 원활하지 않기 때문인데요. 손발이 늘 차갑고 저린 증상이 지속된다면, 그냥 지나치지 말고 적극적으로 개선하는 것이 중요합니다.그중에서도 각탕법(脚湯法)은 전통적인 건강 관리 방법으로, 족욕보다 효과적으로 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 오늘은 각탕법의 효능과 올바른 방법, 그리고 주의해야 할 점까지 상세히 알려드릴게요!각탕법이란?각탕법은 단순한 족욕(足浴)과 달리 발뿐만 아니라 종아리까지 따뜻한 물에 담그는 방법을 의미합니다. 족욕이 발끝과 발바닥만 따뜻하게 하는 데 반해, 각탕법은 하체 전체를 따뜻하게 하여 혈액순환을 더욱 원활하게 하는 효과가 있습니다.따뜻.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
